ÍNDICE DE VÍDEOS SOBRE EL CUERPO |
SISTEMA DIGESTIVO Y OTROS
¿QUÉ VITAMINAS TOMAR? 💊¿Estás pensando en tomar vitaminas? Busqué el mejor suplemento de vitaminas para compensar una alimentación poco variada y empeoré mi salud. ¡No te pierdas mi experiencia ni los consejos de este vídeo! |
CONSEJOS PARA INTOLERANTES A LA LACTOSA9 Consejos que no puedes perderte para llevar una vida normal siendo intolerante a la lactosa |
INTOLERANCIA A LA LACTOSA: La leche me sienta mal¿Sabes qué es y qué síntomas tiene la intolerancia a la lactosa? Qué ocurre en el intestino de un intolerante a la lactosa. |
¿QUÉ ALIMENTOS CONTIENEN LACTOSA?Descubre todos los alimentos que contienen lactosa de forma natural y a cuáles se les pueda haber añadido. |
COME SIN LACTOSA (PASTILLAS DE LACTASA)Ya puedes comer siempre sin lactosa gracias a las pastillas de lactasa. Un comprimido de lactasa Lactojoy o Nutira Forte antes de comer o beber leche, queso, nata, pizza, helado, ... ¡Y NO tendrás síntomas de intolerancia a la lactosa! |
HELICOBACTER PYLORI ¿Cómo eliminarla y el TEST DEL ALIENTO?Síntomas y cómo me deshice de la bacteria estomacal Helicobacter Pylori, en qué consiste el test del aliento, ... |
Dieta FODMAP Con lista de alimentos.Es muy útil para evitar los síntomas producidos por la bacteria Helicobacter Pylori, por el síndrome del colon irritable (SII = Síndrome Intestino irritable) y otros problemas de mala absorción del sistema digestivo. |
HERNIA INGUINAL Síntomas y operación.En el vídeo os explico desde los primeros síntomas de la primera hernia, lo que sentí durante la cirugía con la anestesia local (inyección epidural) y lo que sucedió mientras estaba hospitalizado. |
HERNIA INGUINAL RECUPERACIÓN Y CONSEJOS.En este vídeo os voy a dar algunos consejos para que podáis ir al baño sin dolor, técnicas para acostaros y levantaros de una cama sin que las heridas os tiren, consejos para estar más cómodos, os hablo del hematoma escrotal ... |
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LA PIEL
EL DERMATÓLOGO ME QUITA UNA PECA.Se trata de una peca que ha crecido y tiene un aspecto raro. En ocasiones, si no voy con cuidado al secarme con la toalla, me suelo arrancar su capa superficial. |
CARCINOMA BASOCELULAR, CARCINOMA DE CÉLULAS ESCAMOSAS Y MELANOMA.Tengo que volver a pasar por quirófano para eliminar la raíz de la peca, ya que se trata de un carcinoma de células basales. Uno de los tres tipos de cáncer de piel más comunes (junto con el carcinoma de células escamosas y el melanoma). |
CARCINOMA BASOCELULAR | Operación, recuperación y consejos tras tener un carcinoma basal en la cara.Mi paso por el quirófano, la recuperación de la cirugía y los cuidados que tengo que llevar para evitar que me vuelvan a salir este tipo de pecas. También veremos todo lo que he hecho para evitar que me quede cicatriz de la cirugía en la cara. |
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GLUTEN Y ENFERMEDAD CELÍACA
LA ENFERMEDAD CELÍACA Y EL GUTEN.Introducción de la serie de vídeos sobre la celiaquía y el gluten. |
¿SOY CELÍACO?¿Cuáles son los síntomas de la celiaquía y qué pruebas me pueden hacer? Kico nos cuenta su experiencia desde los primeros síntomas hasta que le confirmaron que no debía volver a comer gluten por ser celíaco. |
EVITAR LA CONTAMINACIÓN CRUZADA EN CASA.Kico Borrás es celíaco y nos da consejos para evitar la contaminación cruzada del gluten en casa. Con celíacos en la familia hay que evitar la contaminación al cocinar, al usar la nevera, el congelador, microondas, horno, en la mesa, al dar de comer a un niño pequeño, ... |
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EL DENTISTA EN CASA
PASTA DE DIENTES (CANTIDAD)¿Cuánta pasta de dientes hay que poner el el cepillo? Los consejos de mi dentista para que no derroches la pasta (ni el dentífrico) ¡Si quieres tener los dientes limpios, sanos y blancos sin desperdiciar el dinero, no puedes perderte este vídeo! |
EL CHICLE (PELIGROS Y BENEFICIOS)¿Es bueno o malo masticar chicle sin azúcar? No te pierdas estos consejos de mi desntista para prevernir las caries. ¡Si a menudo comes fuera de casa y no puedes cepillarte los tienes después de cada comida, no puedes perderte este vídeo! |
DIENTES MÁS BLANCOS¿Cómo puedo tener los dientes más blancos? ¿Hay peligro si intento blanquearme los dientes en casa? ¡Si quieres lucir una sonrisa más blanca en poco tiempo, no puedes perderte los consejos este vídeo! |
EVITAR LAS CARIES¿Hay que esperar 30 minutos antes de lavarse los dientes? ¿Cuántas veces hay que cepillarse los dientes al día? ¿Sabías que el zumo de limón es malo para los dientes? ¡No os perdáis los consejos de mi dentista para evitar las caries! |
PELIGROS DE LAS RADIOGRAFÍAS.Mi dentista nos habla de los peligros y los beneficios de usar radiaciones ionizantes (rayos x) para obtener radiografías. Nos dirá si es verdad que producen cáncer y si existe una dosis mínima no perjudicial. |
PELIGROS DEL MERCURIO EN EMPASTES DENTALES.Dicen que los empastes de amalgama de plata son tóxicos porque liberan mercurio y nos envenenan lentamente. ¿Hay que quitarse los empastes de plata? ¿Son más seguros para la salud los empastes composite? |
QUÉ HACER SI SE NOS CAE UN DIENTE.Consejos para salvar un diente que se nos ha caído entero por un golpe o tras una caída. ¿Cómo lo conservamos vivo mientras acudimos al dentista? |
DIENTE ROTO O MUELA PARTIDA.Qué hacer si se nos parte un diente o se nos rompe una muela. Consejos para adultos y niños. |
FLÚOR: PELIGROS Y VENTAJAS.¿Es el flúor realmente bueno para nuestros dientes o se trata de veneno para nuestro cuerpo? En este vídeo descubrimos si es beneficioso o tóxico para nuestra salud. |
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